capita certe volte di volermi staccare dal tutto. E' una strana sensazione che mi prende quando sono particolarmente stanca. Me ne accorgo perchè non vedo più i colori con i toni diversi, non ascolto più chi mi sta parlando ma sento la sua voce con poca importanza.A voi è mai capitato? Allora mi fermo; vado nella mia stanza e medito, dormo e poi riprendo a meditare. E' come se volessi riportarmi dentro di me tutti i miei pensieri le mie energie, ritrovare il giusto ritmo del respiro, dare un senso ad ogni piccolo movimento del corpo e allo stesso momento aprezzare quell'intimità ritrovata tra me e lo spazio infinito
tashi delek |