Citazione:

---

Originariamente inviato da jollyroger

Salve ho cercato varie volte di avvicinarmi alle tecniche di rilassamento più che di meditazione e a causa della mia poca costanza ho sempre abbandonato dopo 2 o 3 "sedute" casalinghe...

---

Citazione:

---

Originariamente inviato da jollyroger
Ciò che io "critico" non sono i benefici portati da alcune tecniche (che chiedevo a voi come suggerimento) bensì su che argomentazioni basate le vostre idee... quindi tra il consiglio che chiedo e la critica se leggi bene non c'è assolutamente nessuna contraddizione perchè io posso trovare la soluzione al mio problema anche con esperienze di suggestione per me l'importante come precisato non è il mezzo ma l'obiettivo.

---

Citazione:

---

spero non ti abbia irritato il fatto di aver scritto "Esperienze suggestionate" perchè l'intenzione non è affatto quella di darvi dei creduloni NON MI PERMETTEREI MAI, rispetto ciò che dite, ma siccome molte cose che scrivete sono lontane dall'esperienze comuni un pò di perplessità penso sia lecita.

---

Citazione:

---

La mia iniziale soluzione consigliata da un mio amico era appunto il training autogeno ma ho letto alcune controindicazioni magari qualcuno di voi avrebbe potuto darmi delle rassicurazioni a riguardo o alternative valide e senza controindicazioni.
Controindicazioni del tipo: Depressione, dolori e altro... Tutto qui.

---